Home / স্বাস্থ্য (page 12)

স্বাস্থ্য

ওজন কমাবে যে ৩ পানীয়

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: ওজন কমাতে অনেকেই ঘুম থেকে উঠে চুমুক দেন লেবু-মধুর উষ্ণ পানীয়ে। কিন্তু জানেন, রাতে খাওয়াদাওয়ার পরেও কিছু পানীয়ে চুমুক দিলে মেদ ঝরতে দ্রুত। তার কারণও আছে। এই পানীয়গুলি শুধু হজমেই সাহায্য করবে না, বিপাকহার বৃদ্ধিতেও সাহায্য করবে। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বিপাকহারের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। জেনে নিন, …

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫ ঘরোয়া উপায়

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। রক্তচাপ খুব বেশি বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা তৈরি হতে পারে। যাদের রক্তচাপ অনেক বেশি তাদের অনেক সময়েই নিয়মিত ওষুধ খেয়ে যেতে হয়। অনেক সময়ে সব কিছুর পরেও রক্তচাপ কমানো মুশকিল হয়ে পড়ে। তাই বেশি বাড়াবাড়ি হওয়ার আগেই বাড়িতে …

Read More »

আন্দোলনরত চিকিৎসকদের সঙ্গে স্বাস্থ্য উপদেষ্টার বৈঠক

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: হামলার প্রতিবাদ এবং নিরাপত্তার দাবিতে কর্মবিরতিতে থাকা ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চিকিৎসকদের সঙ্গে বৈঠকে বসেছেন স্বাস্থ্য উপদেষ্টা নূর জাহান বেগম। আজ রোববার বেলা পৌনে ৪টার দিকে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে যান স্বাস্থ্য উপদেষ্টা নূর জাহান বেগম। এর আগে বেলা ৩টার দিকে প্রথমে মেডিকেলের সভাকক্ষে আন্দোলনরত চিকিৎসকদের …

Read More »

সারাদেশে কর্মবিরতির ডাক চিকিৎসকদের

শেরপুর নিউজ ডেস্ক: সারাদেশে কর্মবিরতির ডাক দিয়েছেন চিকিৎসকরা। ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের জরুরি বিভাগে ভাঙচুর ও চিকিৎসকদের মারধরের ঘটনায় এ কর্মবিরতি ঘোষণা করা হয়েছে। রোববার ঢাকা মেডিকেল কলেজে এক সংবাদ সম্মেলনে এ ঘোষণার কথা জানান ডা. আব্দুল আহাদ। রোববার সকাল থেকেই চিকিৎসকদের মারধর ও হাসপাতালের জরুরি বিভাগে ভাঙচুরের ঘটনায় …

Read More »

কমফোর্ট ডায়াগনস্টিক সেন্টারকে ৫ লাখ টাকা জরিমানা

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: রাজধানীর গ্রিন রোডে অবস্থিত কমফোর্ট নার্সিং হোম ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারকে পাঁচ লাখ টাকা জরিমানা করেছে জাতীয় ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদফতর। শনিবার (৩১ আগস্ট) এই অভিযান চালানো হয়। অভিযানের সময় বিপুল পরিমাণ মেয়াদোত্তীর্ণ রিএজেন্ট, ওষুধ ও ফিজিশিয়ান স্যাম্পল সংরক্ষণ করা, ধার্যকৃত মূল্যের চেয়ে বেশি মূল্যে সেবা বিক্রয়, …

Read More »

প্রতিদিন কী পরিমাণ চিয়া সিড খাবেন?

শেরপুর নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্যসচেতনদের কাছে আজকাল বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে সুপার ফুড হিসেবে খ্যাত চিয়া সিড। এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায় ও হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ওমেগা ছাড়াও ফাইবার রয়েছে এতে। পর্যাপ্ত ফাইবার গ্রহণ করলে করোনারি হৃদরোগ, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, প্রদাহ, বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি কমে। ভালো …

Read More »

স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরের মহাপরিচালক ডা. নাজমুল হোসেন

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরের ভারপ্রাপ্ত মহাপরিচালকের দায়িত্ব পেয়েছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের কার্ডিয়াক সার্জারি অধ্যাপক ডা. নাজমুল হোসেন। বুধবার (২৮ আগস্ট) স্বাস্থ্য শিক্ষা ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্য শিক্ষা ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের পারসোনেল-১ শাখার উপসচিব দূর-রে-শাহওয়াজ সই করা প্রজ্ঞাপনে নতুন এ নিয়োগ আদেশ দেওয়া হয়েছে। রাষ্ট্রপতির আদেশক্রমে …

Read More »

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে ৬ চা

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: সকালে চোখ খোলা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পর্যন্ত আমরা দৌড়ঝাঁপের ওপরই থাকি। বাড়ি, অফিস সবমিলে থাকে হাজারো কাজ। আর এর জন্য শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা একান্ত জরুরি। তার মধ্যে শরীরে উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আর এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে কয়েকটি ভেষজ …

Read More »

বন্যায় খাবার পানি বিশুদ্ধকরণ

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: ভয়াবহ বন্যাকবলিত এলাকায় বিভিন্ন ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান, জ্বালানি, ব্যাকটেরিয়ার মত দূষকগুলো বন্যার পানির সঙ্গে খুব বেশি পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে। ফলে খাবার পানি অনেকদিন পর্যন্ত বন্যার দূষিত পানিতে পূর্ণ থাকে। তাই এই সময়টিতে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খাবার পানি পরিশোধিত করার বিষয়টি আবশ্যক হয়ে দাঁড়ায়। এক্ষেত্রে খাবার পানির বিশুদ্ধকরণের …

Read More »

বন্যাকবলিত এলাকায় পর্যাপ্ত ওষুধ রাখতে হবে: স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বন্যাকবলিত এলাকায় পানি বিশুদ্ধকরণ ট্যাবলেটসহ প্রয়োজনীয় ওষুধ সামগ্রী মজুতের নির্দেশ দিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ উপদেষ্টা নূরজাহান বেগম। শনিবার (২৪ আগস্ট) নোয়াখালীর সোনাইমুড়ী উপজেলার বন্যাকবলিত বিভিন্ন এলাকা পরিদর্শন শেষে তিনি এ নির্দেশ দেন। নূরজাহান বেগম বলেন, বন্যাকবলিত এলাকা এখন বিশুদ্ধকরণ ব্যতীত নলকূপের পানি পান করা যাবে না। …

Read More »

Contact Us