শেরপুর নিউজ ডেস্ক: আম, কাঁঠালে ভরপুর চারদিক। নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় এই ফল দুটি থেকে। আম : আমকে আমরা বলি ফলের রাজা। এটা দেখতে যেমন সুন্দর তেমনি খেতেও অনেক সুস্বাদু। চলুন জেনে নেই আমের গুণাগুণ – ■ পুষ্টিগুণে ভরপুর প্রতি ১০০ গ্রাম আম থেকে পাওয়া যায় ৩,৫১০ মাইক্রোগ্রাম …

Read More »